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加賀野菜
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「ベジタン」
赤ずいき
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真夏のさっぱりした味
【主な産地】
花園山間地・三馬地区
【旬】
夏〜秋
【特徴】
「ずいき」とは、サトイモの葉柄のことを言います。その中でも葉柄が赤い物で、葉柄を食用とする「唐芋(エビ芋)」や「八つ頭」という品種を「赤ずいき」と呼んでいます。
赤ずいきは、皮をむいてゆでて「酢の物」や「漬け物」にしたり、乾燥させた「干しずいき」として食べることが一般的です 。
また、繊維質でとてもヘルシーであり、いろいろな料理にもマッチすることなどから、近年のヘルシーブームにのって注目を集めている食材でもあります。
【おいしい効用】
熱冷まし、打ち身、捻挫、虫さされ、腫れ物に効用があると言われています。
【赤ずいき
を使ったレシピ
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赤ずいきの酢漬け
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